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산후관리 | 나남여성의원
분만후 임신이전과 같이 회복되는 기간은 산모에 따라 다르고 건강과 영향상태,일상생활태도와 수유 상태에 따라 다르나 대개 6~8주 후에는 거의 이전 상태로 회복됩니다.
하혈이 월경량보다 많을 때는 지체없이 의사의 진찰을 받아야 합니다.
산후 첫날부터 1개월 정도는 끓인물(소독수)로 뒷물을 자주 하여 외음부를 항상 청결히 하여야 합니다.
춥고 떨리면서 열이나면 병원에 와 진찰을 받아야 합니다.
젖은 소독한 물로 깨끗이 씻고 먹어야 합니다.
젖을 먹이지 않을분은 분만전에 의사선생님께 부탁하여 젖을 말리도록 해야 합니다.
충분한 휴식과 수면을 취하여야 하며 영양가가 높은 음식물 즉,고기,우유 및 아채 등을 충분히 섭취해야합니다.
일찍 걷는 것은(산후 24~28시간 이내에 조기보행) 건강회복을 빠르게 합니다.
하복부에 힘을 주는 일은 삼가해야하며 될 수 있으면 엎드려서 눕습니다.
부부관계는 가능한한 6주가 지난후 의사선생님의 자궁복구 상태에 대한 진찰을 받은 다음부터 가져야 될 것입니다.
